Natürlich ist chronischer Stress ein wesentlicher Risikofaktor für psychische und körperliche Erkrankungen und kann das Leben in wesentlichem Maße beeinträchtigen. Jedoch ermöglicht es gerade der Blick durch die humorvolle Brille, sich vom empfundenen Stress zu distanzieren und ihn dadurch zu relativieren.

Ich möchte Ihnen auf dieser Seite einige Aussagen und Gedichte zu diesem immer aktuellen Thema vorstellen.

Viel Spaß beim Lesen und darüber Nachdenken !

Noch ein Tipp:   Sie können sich das, was Sie besonders anspricht, ausdrucken und z. B. zu Hause
                          oder im Büro über den Schreibtisch hängen. So gerät es immer wieder ins Blickfeld
                          und verhilft Ihnen dazu, Ihre Stressproblematik einmal anders zu betrachten.

Gedicht

Wilhelm Busch zum Thema Stress:

Wirklich, er war unentbehrlich!
Überall, wo was geschah
zu dem Wohle der Gemeinde,
er war tätig, er war da.
   
Schützenfest, Kasinobälle,
Pferderennen, Preisgericht,
Liedertafel, Spitzenprobe,
ohne ihn da ging es nicht.

Ohne ihn war nichts zu machen,
keine Stunde hatt´er frei.
Gestern, als sie ihn begruben,
war er richtig auch dabei.

 
Aphorismen:


Magengeschwüre bekommt man nicht von dem, was man ißt, man bekommt sie von dem, wovon man aufgefressen wird.
Lady Mary Wortley Montagu, (1689 - 1762), englische Schriftstellerin, die durch ihre geistreichen Briefe aus der Türkei an historische Persönlichkeiten Weltruhm erlangte

Streß ist, wenn man nicht nur der Arbeit nachgeht, sondern die Arbeit einem selbst nachgeht.
© Prof. Dr. med. Gerhard Uhlenbruck, (*1929), deutscher Immunbiologe und Aphoristiker
Quelle : »Ein gebildeter Kranker«

Ständig gehetzte Zeitgenossen vermitteln den Eindruck, daß sie ihr Leben unbedingt in Rekordzeit hinter sich bringen wollen.
© Ernst Ferstl, (*1955), österreichischer Lehrer, Dichter und Aphoristiker
Quelle : »Zwischenrufe« Libri Books on Demand, Hamburg, 2000

 Witz:

Ehemann Schlüter leidet schon seit längerem unter starken Stresssymptomen und konsultiert, begleitet von seiner Frau, einen Arzt. Nach der Untersuchung nimmt der Arzt die Frau zur Seite:
"Ihr Mann leidet stark an Stress und steht kurz vor einem Herzinfarkt. Nur wenn sie es schaffen, den Stress von ihm fernzuhalten, ihn gut behandeln, regelmäßig gesundes Essen machen und zärtlich zu ihm sind, wird er überleben können."
Auf dem Rückweg fragt Schlüter seine Frau: "Na, was hat der Arzt zu Dir gesagt:
"Dass Du sterben wirst."