Dipl. Psych. Katrin Schellhorn
Diplom-Psychologin
Zertifizierte Kursleiterin "Gelassen und sicher im Stress"
Prof. Dr. G. Kaluza, Marburg
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Gesundheitstraining
und
-beratung Dipl. Psych. Katrin Schellhorn Diplom-Psychologin Zertifizierte Kursleiterin "Gelassen und sicher im Stress" Prof. Dr. G. Kaluza, Marburg |
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Folgende psychologische Einzelberatungen biete ich an:
In der Praxis sind die Beratungsarten jedoch nicht kategorisch voneinander trennbar. Wer in einem psychischen Konflikt steckt, reagiert gestresst. Dies gefährdet wiederum die Gesundheit. Dennoch möchte ich Ihnen die Arten der psychologischen Beratung, die ich anbiete, genauer vorstellen. Stressberatung Wenn Sie Ihre Stressproblematik statt in einem Gruppenkurs lieber einzeln erörtern möchten, ist die Stressberatung dsafür geeignet. In der Beratung analysieren wir die Stresssituation. Ausgehend davon entwickle ich mit Ihnen gemeinsam Möglichkeiten der Stressverminderung und begleite Sie, wenn gewünscht, auf dem Weg zu deren Umsetzung. Gern biete ich Ihnen auch ein Einzeltraining zur Prävention an (orientiert am Stressbewältigungskurs "Gelassen und sicher im Stress"). Dies ist jedoch nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig. Gesundheitsberatung Sie wollten schon immer etwas für Ihre Gesundheit tun, wissen jedoch nicht, wo sie ansetzen sollen und wie? Sie haben genaue Vorstellungen davon, wie Sie gesundheitsbewusster leben wollen, können es aber nicht verwirklichen? Ich begleite Sie gern bei der Umsetzung Ihres Vorhabens. In der Beratung kläre ich mit Ihnen Ihre individuellen Möglichkeiten gesundheitsbewussten Verhaltens bzw. gesundheitsbewusster Aktivitäten. Ihr Arzt hat Ihnen geraten, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, Sie zweifeln aber, ob Sie das überhaupt wollen und können? Auch und gerade wenn Sie noch keine Möglichkeit sehen, Ihr Gesundheitsverhalten zu ändern, kann eine Beratung Orientierung und Hilfe geben. Lebensberatung Auch bei
psychischen und psychosozialen Konflikten kann Ihnen eine
psychologische Beratung Hilfe
bieten. Gemeinsam analysieren wir die Konfliktsituation, Ihre Gedanken und Bewertungen sowie Ihr bisherigen Lösungsversuche und erarbeiten effektive Lösungsstrategien. Bitte besuchen Sie auch die FAQs der Einzelberatung, um sich ein genaueres Bild über den Ablauf einer Einzelberatung zu machen. Gesundheitstraining und -beratung, Dipl.-Psych. Katrin Schellhorn, Tel. 04202/520 90 38, info@stopp-den-stress.de |
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